インターバルのお時間⏰
先週と同じで400×10本！
数日前だったけど蒸し暑すぎてへばった🤪
前回より走れなーい😇と思いつつも
10本やりきったからヨシとしよう( ˙꒳˙ )ｳﾝ!!¨̮⑅*
やっぱりインターバルすると、30㎞走るよりなんか充実感ある🦕
今日のお昼はタイ料理でカオマンガイ🇹🇭
マリタイっていう大宮にあるお店でテイクアウトー！
野球バーの一階下にあったお店で、何回もお世話になったタイ人の店員さんが皆素敵なお店(*ﾟvﾟ*)
更にパッタイとガパオライスも頼む欲張りさ( ˙༥˙ )🍽
7月は384.4㎞🏃
今日から8月だーーい！よろしくううう！
#Jaybird所属
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